2025-12

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感情に振り回されない人が、ひそかにやっている4つのこと

感情に飲み込まれない人は、感情がないわけではありません。ただ「扱い方」を知っているだけです。 イライラ、怒り、嫉妬、心の揺れ。それらを無理に消そうとすると、かえって大きくなってしまいます。 この記事では、感情を押さえ込むのでは...
恋愛

感情に振り回されない恋愛のために!「整える力」を育てる実践ガイド

恋愛がつらくなるとき、問題は「相手」よりも感情が暴走してしまうことにある場合が少なくありません。 返信が遅い態度がそっけない距離を感じる そんな出来事に触れた瞬間、私たちの心と体は一気に揺れ始めます。 でも実は、感情は“...
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